O knize: 2023 / Proč po 40 letech začíná přibývat váha a oblíbené nízkokalorické diety přestávají fungovat? Jaké změny nastávají v našem těle a proč je hubnutí rok od roku těžší? Jak zrychlit metabolismus a má smysl hubnoucí maratony? A je možné dostat váhu pod kontrolu v páté a šesté dekádě? Odpovědi na tyto a další otázky, založené na vědeckých důkazech, najdete v této knize..